飞腿后踢hg1088正网开户|首页视频第1页

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压腿,踢腿hg1088正网开户|首页反思

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就压腿这一动作形态用人体生理学的观点来分析,就是将腿部、髋部及臀部的肌群静力拉伸,从而发展肌肉的伸展性增强肌肉的弹性势能,使肌肉能有更强的收缩力和更快的收缩速度。常用